こんにちは、すすむです！
今日は毎度現れる月曜日。ただ今週は水曜日くんが仲間に。所謂祝日である。最高。
最近の休日ゲームばっかして夜更かししてたんで朝起きれるかなぁと不安でしたが、7時ごろに起床。起き上がればなんとかなるもんで一番に出社。ええやん。
今日の朝は普段とは違い動画を撮りつつ準備。いちいち一眼レフを起動させるのが億劫なのでスマホで撮っているんですが、画質があまり良くないので買い換えようかなと悩む。
iPhone8+を使ってるんですがもう使用して4年近く経つ。画面をインカメラ割れてしまって少し白くぼやけてしまうのです。
今のiPhoneは画質良いと思うので最新のではなくて1か2こ前くらいの機種で。あ〜検討。
願わくば自分の身体が2倍くらい盛れて見える機種で頼む。
今日の体重
今日の体重はまたまた変わらず。
体脂肪は0.1増えているみたいだけども誤差であると思うので気にしない😀
今週から有酸素再開
最近は有酸素してなかったんですが、ラストスパートということで前と同じ頻度で取り入れていこうと思います…!
起きればなんとかなると思うので、頑張って気合いで起きようと思います。ということで明日の朝から！
ということで本日月曜日のBLOGはこんなところで！この後は胸トレです💪
ではお疲れ様でした！
